Người thợ chăm sóc da làm việc trên mặt, cổ, vai và tay — những vùng dày đặc cơ, mạch máu, hạch bạch huyết và dây thần kinh. Biết chúng nằm ở đâu là biết mát-xa theo hướng nào, vì sao ấn mạnh vào một số điểm là sai, và vì sao một số dấu hiệu phải khiến người thợ dừng lại. Đề thi hỏi ở mức nền tảng, không ở mức trường y.
Tế bào là đơn vị sống nhỏ nhất; chúng cần dưỡng chất, oxy và cách thải chất thải. Mô là tập hợp tế bào cùng loại: mô biểu bì che phủ, mô liên kết nâng đỡ, mô cơ tạo chuyển động, mô thần kinh dẫn tín hiệu. Nhiều mô hợp thành cơ quan, nhiều cơ quan hợp thành hệ. Chuyển hóa gồm hai chiều: xây dựng và phân giải để lấy năng lượng.
Hộp sọ gồm phần não sọ bảo vệ não và phần mặt tạo đường nét. Người thợ nên biết tên các xương trán, đỉnh, chẩm, thái dương, gò má, hàm trên và hàm dưới. Vùng cổ và vai có xương đòn, xương bả vai và các đốt sống cổ.
Cơ vùng mặt điều khiển biểu cảm: cơ trán nhướn mày, cơ vòng mắt nhắm mắt, cơ vòng miệng khép môi, cơ gò má kéo khóe miệng, cơ cắn và cơ thái dương dùng để nhai. Cơ ức đòn chũm quay và nghiêng đầu; cơ thang nâng vai. Nguyên tắc mát-xa cổ điển là đi theo hướng từ điểm bám cố định về phía điểm bám di động và tránh ấn lên vùng có mạch lớn ở cổ.
Hệ thần kinh gồm phần trung ương và phần ngoại biên; phần tự chủ điều khiển những gì ta không nghĩ tới, như nhịp tim và tiết mồ hôi. Ở mặt, dây thần kinh sọ số bảy chi phối vận động cơ biểu cảm, còn dây số năm chi phối cảm giác. Đó là lý do vì sao một buổi mát-xa mặt vừa gây cảm giác dễ chịu vừa tác động lên trương lực cơ.
Tim bơm máu qua động mạch, mao mạch và tĩnh mạch. Động mạch cảnh cấp máu cho đầu và cổ; tĩnh mạch cảnh dẫn máu trở về. Máu mang oxy và dưỡng chất tới, mang carbon dioxide và chất thải đi. Hệ bạch huyết chạy song song, dẫn dịch mô về tuần hoàn và tham gia miễn dịch; hạch bạch huyết nằm thành cụm ở cổ, dưới hàm và nách. Mát-xa dẫn lưu bạch huyết dùng lực rất nhẹ và theo hướng về phía các cụm hạch — và không được làm khi có nhiễm trùng đang hoạt động, hạch sưng đau chưa rõ nguyên nhân, hay bệnh tim chưa kiểm soát.
Hệ nội tiết tiết hormone vào máu và ảnh hưởng trực tiếp tới da: dao động hormone giải thích mụn ở tuổi dậy thì, thay đổi da trong thai kỳ và da mỏng dần theo tuổi. Hệ tiêu hóa phân giải thức ăn thành chất hấp thu được; hệ hô hấp trao đổi khí; hệ bài tiết loại bỏ chất thải qua thận, ruột, phổi và cả da qua mồ hôi. Nói da thải độc theo nghĩa lấy độc tố ra khỏi cơ thể là một cách nói sai; da bài tiết mồ hôi, còn việc khử độc là của gan và thận.
Một chế độ ăn cân bằng, đủ nước và ngủ đủ giúp da lành nhanh hơn và trông khỏe hơn; thiếu ngủ kéo dài, hút thuốc và phơi nắng không bảo vệ đều để lại dấu trên da. Người thợ chăm sóc da có thể nói những điều chung như thế. Điều họ không được làm là kê thực đơn chữa bệnh, khuyên dùng thực phẩm chức năng như một cách điều trị, gán một bệnh da cho một loại thức ăn cụ thể, hay đưa ra bất kỳ liều lượng nào. Khi khách hỏi sâu về dinh dưỡng hay thuốc, câu trả lời đúng là giới thiệu tới bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có giấy phép.
Nghề này đứng nhiều, cúi nhiều và dùng tay lặp đi lặp lại. Ghế điều chỉnh được, giường ở đúng độ cao, cổ tay giữ thẳng, đổi tư thế thường xuyên và nghỉ ngắn giữa các khách là cách giữ nghề lâu dài. Đau vai gáy và hội chứng chèn ép cổ tay là nguyên nhân bỏ nghề phổ biến hơn nhiều so với người ta tưởng.
1. Đơn vị sống cơ bản của cơ thể người là gì?
Tế bào là đơn vị sống cơ bản, tức đơn vị nhỏ nhất còn giữ được đặc tính của sự sống. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Mô, cơ quan và hệ cơ quan đều là những mức tổ chức cao hơn được xây từ tế bào.
2. Mô được hiểu là gì?
Mô là một nhóm tế bào cùng loại cùng thực hiện một chức năng, và nhiều loại mô hợp thành một cơ quan. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Tập hợp cơ quan là hệ cơ quan, đơn vị nhỏ nhất là tế bào, và chất lỏng trong mạch là máu.
3. Mô biểu bì trong cơ thể người giữ vai trò chính nào?
Mô biểu bì che phủ bề mặt cơ thể và lót mặt trong của các khoang, và da chính là ví dụ quen thuộc nhất. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Dẫn truyền tín hiệu là mô thần kinh, co giãn là mô cơ, còn nâng đỡ và liên kết là mô liên kết.
4. Da thuộc hệ cơ quan nào của cơ thể?
Da thuộc hệ bao phủ, gồm da cùng với những phần phụ của nó như lông, móng và các tuyến. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Tuần hoàn, tiêu hóa và hô hấp đều là những hệ cơ quan khác.
5. Vì sao da được gọi là cơ quan lớn nhất của cơ thể?
Da được gọi là cơ quan lớn nhất vì nó có diện tích và khối lượng lớn nhất trong các cơ quan của cơ thể. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Số mạch máu, tốc độ thay mới và vị trí ngoài cùng đều không phải lý do của tên gọi đó.
6. Xương trán nằm ở vị trí nào?
Xương trán nằm ở phần trước trên của hộp sọ và tạo nên vùng trán. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Vùng gáy là xương chẩm, vùng thái dương là xương thái dương, còn gò má là xương gò má.
7. Xương gò má tạo nên phần nào của khuôn mặt?
Xương gò má tạo nên phần gồ lên ở hai bên má, ngay dưới hốc mắt. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Hàm dưới, sống mũi và trán đều do những xương khác tạo nên.
8. Điểm đặc biệt của xương hàm dưới so với các xương khác của khuôn mặt là gì?
Xương hàm dưới là xương duy nhất của khuôn mặt cử động được, nhờ khớp nối với phần thái dương. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Nó không phải xương lớn nhất của hộp sọ, vẫn có mạch máu, và không nằm ở vị trí cao nhất.
9. Cơ vòng quanh mắt có chức năng gì?
Cơ vòng quanh mắt khép mí mắt lại, chẳng hạn khi nhắm mắt hay khi nheo mắt. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Nâng chân mày, kéo khóe miệng và nhai đều là chức năng của những cơ khác.
10. Cơ ở vùng trán tạo ra động tác nào?
Cơ ở vùng trán nâng chân mày lên và tạo ra những nếp nhăn nằm ngang ở trán. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Khép mí mắt, kéo khóe miệng xuống và đưa hàm sang bên đều thuộc về những cơ khác.
11. Cơ vòng quanh miệng giữ vai trò gì?
Cơ vòng quanh miệng khép môi lại và chúm môi, chẳng hạn trong động tác huýt sáo. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Nâng chân mày, xoay đầu và nhắm mắt đều thuộc về những cơ khác.
12. Vì sao vùng góc hàm của một số khách lại nổi rõ khối cơ?
Cơ nhai ở vùng góc hàm phát triển do hoạt động nhai và nghiến, nên khối cơ ở đó có thể nổi rõ. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Độ dày của xương, lớp mỡ dưới da và tuyến bã đều không phải nguyên nhân.
13. Vì sao thao tác ở vùng cổ cần đặc biệt nhẹ tay?
Vùng cổ có những cấu trúc quan trọng nằm nông ngay dưới da, nên thao tác ở đó phải nhẹ và tránh ấn sâu. Giáo trình chuẩn Milady Standard Esthetics trình bày điểm này trong chương về cấu trúc da. Lớp mỡ dày, nhiều tuyến bã và việc thiếu mạch máu đều là những mô tả sai.
14. Cảm giác của da mặt chủ yếu do dây thần kinh nào đảm nhiệm?
Cảm giác của da mặt chủ yếu do dây thần kinh cảm giác lớn của mặt đảm nhiệm, và dây này chia thành ba nhánh chính. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Dây vận động của mặt, dây của vùng cổ và dây thị giác đều có vai trò khác.
15. Dây thần kinh vận động của mặt khác dây cảm giác của mặt ở điểm nào?
Dây vận động của mặt điều khiển những cơ tạo biểu cảm, còn dây cảm giác truyền cảm giác từ da mặt về trung ương. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Thời điểm hoạt động, sự phân chia trái phải và độ nông sâu đều không phải tiêu chí phân biệt.
16. Vì sao động tác xoa bóp thường theo những điểm và hướng nhất định?
Động tác xoa bóp đi theo hướng của cơ và tránh những vùng nhạy cảm, đó là lý do của trình tự đã được dạy. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Việc dễ nhớ, một quy định về số động tác và loại sản phẩm đều không phải lý do.
17. Vai trò chính của hệ tuần hoàn đối với da là gì?
Hệ tuần hoàn mang dinh dưỡng và oxy tới da, đồng thời mang chất thải đi khỏi đó. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Melanin do tế bào sắc tố tạo ra, chất bã do tuyến bã tiết ra, và lớp sừng hình thành từ tế bào sừng.
18. Động mạch khác tĩnh mạch ở điểm cơ bản nào?
Động mạch đưa máu đi khỏi tim, còn tĩnh mạch đưa máu trở về tim. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Vị trí trên dưới, thời điểm hoạt động và độ nông sâu đều không phải tiêu chí phân biệt hai loại mạch.
19. Mao mạch giữ vai trò gì trong hệ tuần hoàn?
Mao mạch là nơi trao đổi chất giữa máu và mô xung quanh, nhờ thành mạch rất mỏng. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Áp lực bơm mạnh nhất thuộc về động mạch lớn, việc lọc thuộc về thận, và tế bào máu sinh ra ở tủy xương.
20. Hệ bạch huyết tham gia vào việc gì?
Hệ bạch huyết dẫn dịch từ mô trở về hệ tuần hoàn và tham gia vào việc bảo vệ cơ thể. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Bơm máu là việc của tim, tiêu hóa là của hệ tiêu hóa, và melanin do tế bào sắc tố tạo ra.
21. Vì sao một số khách bị hơi nề vùng mắt vào buổi sáng?
Dịch đọng lại ở mô lỏng lẻo quanh mắt trong lúc nằm ngủ là lời giải thích thường gặp cho hiện tượng này. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Melanin, độ dày lớp sừng và tuyến bã đều không thay đổi theo cách đó qua một đêm.
22. Hệ nội tiết ảnh hưởng tới da thông qua điều gì?
Hệ nội tiết tác động lên da thông qua các hormone lưu thông trong máu, vốn ảnh hưởng tới hoạt động của tuyến bã. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Tín hiệu điện, chất hấp thu qua bề mặt và phản xạ cơ đều không phải cơ chế của hệ này.
23. Hệ tiêu hóa liên quan tới da theo cách nào?
Hệ tiêu hóa cung cấp những dưỡng chất mà da cần để tự tái tạo, nên chế độ ăn có ảnh hưởng gián tiếp lên da. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Nó không tạo lớp sừng, không điều khiển tuyến mồ hôi và không quyết định màu da.
24. Vai trò của nước đối với cơ thể và với da là gì?
Nước tham gia vào hầu hết các quá trình sống và giữ cho mô đủ nước, nhưng nó không phải yếu tố duy nhất quyết định độ ẩm của lớp sừng. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Ba lựa chọn còn lại đều phóng đại hoặc gán sai vai trò của nước.
25. Chất đạm trong chế độ ăn liên quan tới da như thế nào?
Chất đạm cung cấp nguyên liệu để cơ thể tạo ra những cấu trúc nâng đỡ như sợi tạo keo và sợi đàn hồi. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Nó không được hấp thu qua bề mặt da, không quyết định màu da và không thay thế chống nắng.
26. Khi khách hỏi nên uống loại vitamin nào cho da đẹp, người thợ nên trả lời thế nào?
Tư vấn về vitamin uống nằm ngoài phạm vi nghề, nên người thợ chuyển câu hỏi sang bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Người thợ thẩm mỹ không được chẩn đoán bệnh: phạm vi nghề do Texas Occupations Code chương 1602 xác định, phần còn lại thuộc bác sĩ. Kê danh sách, hứa một loại giải quyết tất cả hay phủ nhận hoàn toàn đều không đúng.
27. Hệ hô hấp liên quan tới công việc trong tiệm ở điểm nào?
Hơi hóa chất và bụi mịn đi vào cơ thể qua đường thở, nên thông gió và bảo hộ hô hấp là những biện pháp cần thiết. Chuẩn thông tin nguy hại của OSHA (29 CFR 1910.1200) buộc tiệm giữ SDS của mọi hóa chất đang dùng. Chất bã, lớp sừng và tốc độ mọc lông đều không thuộc hệ hô hấp.
28. Da tham gia vào việc bài tiết theo cách nào?
Da tham gia bài tiết qua mồ hôi, vốn mang theo nước và một lượng nhỏ chất hòa tan. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Chất bã, lớp sừng bong ra và nang lông đều không phải con đường bài tiết chính của cơ thể.
29. Hệ xương giữ vai trò nào đối với hình dáng của khuôn mặt?
Hệ xương tạo nên khung nâng đỡ mà mô mềm bám vào, và đó là nền của hình dáng khuôn mặt. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Sắc tố, chất bã và biểu cảm đều thuộc về những hệ khác.
30. Vì sao khuôn mặt thay đổi hình dáng theo tuổi ngay cả khi da vẫn được chăm sóc tốt?
Khung xương và phần mô mềm bên dưới cũng thay đổi theo thời gian, nên hình dáng khuôn mặt đổi dù da vẫn được chăm sóc tốt. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Lớp sừng, melanin và tuyến mồ hôi đều không giải thích được hiện tượng này.
31. Cân bằng nội môi nghĩa là gì?
Cân bằng nội môi là khả năng của cơ thể giữ cho môi trường bên trong tương đối ổn định, chẳng hạn về nhiệt độ và về nước. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Tự chữa lành mọi tổn thương, tạo cơ quan mới và ngừng già đi đều không đúng.
32. Vì sao khách đổ mồ hôi khi phòng làm dịch vụ quá nóng?
Mồ hôi bay hơi lấy đi nhiệt, nhờ đó cơ thể hạ nhiệt trở lại; đó là cơ chế điều nhiệt quen thuộc. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Tuyến bã, việc hút nước từ không khí và sự co mạch đều không phải cơ chế của hiện tượng này.
33. Vì sao người thợ nên chú ý tới tư thế của mình khi làm việc?
Tư thế xấu kéo dài gây đau cơ và đau khớp, và nó là một trong những lý do khiến người thợ phải bỏ nghề sớm. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Lượng sản phẩm, việc thanh tra và thời lượng buổi hẹn đều không phụ thuộc vào tư thế.
34. Vì sao giấc ngủ được nhắc tới khi tư vấn về da?
Cơ thể phục hồi trong lúc ngủ, và điều đó phản ánh lên vẻ ngoài của da, dù giấc ngủ chỉ là một trong nhiều yếu tố. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Coi giấc ngủ là yếu tố duy nhất, chuyện lớp sừng dày lên và chuyện ngừng tạo melanin đều sai.
35. Vận động đều đặn ảnh hưởng tới da theo cách nào?
Vận động đều đặn cải thiện tuần hoàn, nhờ đó da được nuôi dưỡng tốt hơn. Đây là kiến thức nền trong phần cấu trúc và chức năng da của Milady Standard Esthetics. Giảm melanin, làm mỏng lớp sừng và làm ngừng tuyến bã đều không phải tác động của vận động.